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Videokurs Steinzeiternährung

Videos Steinzeiternährung

Was wird behandelt:

Nach dem Lesen einiger Blogs haben viele natürliche weitere Fragen über das Thema Steinzeiternährung. Die typischen Fragen beantworte ich in Videos im Kurs. Der Kurs hat den Sinn, dich in das Thema einzuführen und mit "Aufgaben", sogenannten Schritten dir das Thema verständlich zu erklären. Es geht darum diese Ernährungsform zu verstehen, sich zurück zu versetzen. Dahin wo wir herkommen. Es geht nicht um Mammuts jagen oder anderen Schwachsinn, wie einige kommentiert haben. :)


Hier spreche ich folgende Themen an, um dir die Angst vor typischen Denkfehlern der Ernährung zu nehmen.


Folgende Fragen werden simple beantwortet:

  • Schädigt gesättigtes Fett, Cholesterin, nicht unseren Körper?

  • Zu viel Fett, Eiweiß durch diese Ernährungsform?

  • Ist es gesund Fette durch Kohlenhydrate zu ersetzen?

  • Gärt Fleisch im Dickdarm? Fäulnis?

  • Ist Fleisch gleich Fleisch? Rotes, weißes, welches soll man nun essen?

  • Bioprodukte ja oder nein, ist es der Preis wert?

  • Früchte und Gemüse, wirklich so gesund?

  • Wie schützt man sich vor Herz- und Gefäßerkrankungen?

  • Ackerbau und Antinährstoffe, wer ist der unbekannte, alltägliche unterschätzte Feind?

  • Getreide, Hülsenfrüchte, Milchprodukte und Soja, eine gesunde Alternative/Ersatz?

  • Wie sah die Ernährung früher aus?


Einige Infos darüber findest du auf Youtube.

Die Zusammenfassung und ein paar weitere wichtige Videos gibt es nur für Mitglieder hier.


Wenn dich das ganze fasziniert und du tiefer einsteigen möchtest, ist das Thema Zucker bzw. solltest/darfst/kannst du Zucker und Kohlenhydrate essen oder nicht, von Interesse. Hier geht's zum Zuckertest.











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Du liest nicht gerne?

Trag dich unten ein und ich biete dir die Möglichkeit, die wichtigsten Infos in Form einer Audiodatei zu downloaden. 

Rhythmusernährung

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Disclaimer
Nach § 4 Nr. 1 Abs. 1 VOL/B stehen alle Verbraucher und Konsumenten dieser Informationen unter eigener Verantwortung der Ausführung und Anwendung. Für alle auf dieser Seite veröffentlichten Informationen übernimmt der Verfasser keine Haftung. Anwendung auf eigene Gefahr, der Produzent weist auf die besonderen Risiken eines solchen Verfahrens insbesondere bei Klienten mit gesundheitlichen Vorerkrankungen hin. Die Befolgung der Informationen, Tipps und Ratschläge dienen zur informellen Gesundheitlichen Aufklärung, mit denen kein Erfolg garantiert werden kann. Bitte suchen Sie im Zweifel Ihren Arzt oder Heilpraktiker auf.

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