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Online Angebote

Hier findest du die passenden Infovideos 

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Ich zeige dir wie Fettabbau funktioniert. 

Dabei folgen wir dem Motto gesunder Körper, funktionierende Mitochondrien, führt zu langfristigem Fettabbau.

Ich zeige dir wie du einen gesunden Darm bekommst. Von Darmschleimhaut bis zu Allergien und Immunerkrankungen. Der Darm ist beteiligt. Dabei schauen wir uns Lebensmittel und Methoden, als auch Nahrungsergänzungsmittel an.

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Ich zeige dir wie Kältetherapie richtig und gesund funktioniert. 

Dabei zeige ich dir nicht nur die Methoden und Techniken, sondern lehre dir den entwicklungsbiologischen Hintergrund für eine sinnvolle Anwendung. 

Zu dem zeige ich dir wie eine passende Kälte-Ernährung aussehen sollte!

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Ich zeige an einfachen Rezepten wie du eine Ketogene Ernährung schnell und unkompliziert umsetzt. Der Fokus liegt auf einfachen Rezepten mir Hintergrund und Verständnis zur Keto Ernährung

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Ich zeige dir was du beim Thema Herz- und Gefäßerkrankungen verstehen solltest und welche Rolle die Fette bei diesem Problem einnehmen. 

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Ich zeige dir was sich hinter dem Konzept der Paleo-Steinzeiternährung verbirgt. 

Dabei wird das Thema entwicklungsbiologisch beleuchtet und einfach in der Anwendung.

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