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Hormon-Typen-Test: Das Quiz zur Frauengesundheit
Die drei häufigsten hormonellen Belastungs-Typen bei Frauen: Frauengesundheit Nicht jede Erschöpfung, jedes PMS oder jede Energieschwankung hat die gleiche Ursache. Viele Beschwerden lassen sich drei grundlegenden Belastungs-Typen zuordnen, die sich unterschiedlich anfühlen – und auch unterschiedlich begleitet werden sollten. Im folgenden soll es kurz um diese Typen zum Thema Frauengesundheit gehen. Hier findest du auch ein kurzes Quiz, solltest du es noch nicht gemacht habe
Phil
2 days ago2 min read
Zurück in deine hormonelle Ruhe: COMT, Nervensystem & natürliche Balance für Frauen Teil 1
Hormonelle Entlastung, Stressregulation & emotionale Stabilität
Viele Frauen zwischen 35 und 50 erleben hormonelle Veränderungen, die sich nicht nur körperlich, sondern vor allem emotional bemerkbar machen. Reizbarkeit, innere Unruhe, Schlafprobleme, PMS, Zyklusveränderungen oder das Gefühl, „ständig unter Strom zu stehen“, sind keine Einbildung – sie sind biochemisch erklärbar. Ein zentrales Enzym in diesem Zusammenhang ist die Catechol-O-Methyltransferase (COMT).
COMT ist
Phil
Dec 23, 20254 min read
„Östrogen, Sauerstoff & Mitochondrien – Wie Hormone Energie steuern“ Hormone, Fettabbau und Energetik Teil 2
Östrogen und Mitochondrien
Östrogen Stoffwechsel
Hormonbalance Frau
Mitochondrien Funktion Hormone
Sauerstoffverbrauch Zellen
Östrogendominanz Ursachen
Progesteronmangel Symptome
Hormonelle Dysbalance Frauen
Energieproduktion Mitochondrien
Hormonregulation natürlich
Erfahre, wie Östrogen deinen Stoffwechsel, Sauerstoffverbrauch und die Mitochondrien beeinflusst – für mehr Energie & hormonelle Balance.
Phil
Oct 14, 20255 min read
