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Fasten 6 + Fettabbau: Warum dicke länger Leben?! Lebenserwartung richtig verlängern!
Heute geht es um den Stoffwechsel und den Bezug zu Übergewicht.
Wir wissen aus Erzählungen, dass sich der Stoffwechsel drosselt

Phil
Mar 14, 20245 min read


Darmplan 7: Darm-Hirn-Achse: Darmgesundheit - mentale Gesundheit
Dieser gesamte Blog handelt um Substanzen aus der Nahrung, die entweder in ihrer natürlichen Form wie Gluten (Getreide) oder Casein....

Phil
Mar 5, 202410 min read


Fasten 5: Autophagie ein Programm des (Über)Lebens: Fastenmethoden: Teil 4
Fasten und zirkadianer Rhythmus. Zu dieser modernen Zeit sollte nicht jeder Fasten. Manchmal sollten Dinge vor dem Fasten korrigiert werden!

Phil
Feb 26, 20247 min read




