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Allergien verstehen: Zellulärer/Mitochondrialer Ansatz: Basics richtig machen!
Dieser Blogbeitrag fasst zusammen, dass Allergien nicht durch äußere Faktoren wie Pollen oder Tierhaare verursacht werden, sondern durch...

Phil
19 minutes ago3 min read
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Immunsystem, Immunerkrankungen, Autoimmunerkrankung, Allergien verstehen: Beschwerden beheben durch Energie/Elektronen + "Bring Energie ins System! PDF-Leitfaden zum Blog for free! Fallbsp.: leaky gut
In diesem Beitrag lernst du mehr über das Thema Immunsystem, Allergien, Autoimmunerkrankungen und wie Elektronen/Energie ein solches Problem beheben können. Energie ist Grundvorraussetzung für eine korrekte Signalisierung im Körper. Vom Kleinen ins Große!

Phil
May 269 min read
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Hormone 4: Dopamin unglücklich ohne Leptin! Gesunde Hormone Sucht, Belohnung und Stress
Lerne mehr über das Thema Hormone, Dopamin und Leptin. Jeder weiß, Dopamin ist ein Glückshormon, doch dass unser gesamter Hormonrhythmus damit zusammenhängt wird nicht erwähnt.

Phil
Apr 236 min read
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Leptin 3: Frau, Fruchtbarkeit, Östrogene, Wechseljahre und Energiemanagement
In diesem Beitrag geht es um das Energiemanagement der Frau. Der Fokus liegt auf dem Hormon Östrogen während des Zyklus...

Phil
Oct 7, 20245 min read
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Infovideo: Kälte gegen Burnout/Stress +Verbindung Immunsystem/Typ 1 Diabetes und COVID (Kälte Immunsystem Erkältung Stress und Diabetes)
In diesem Beitrag erfährst du wichtige Zusammenhänge zur Kälte, Entwicklung, COVID, Diabetes und wie die Natur solche Themen behandelt

Phil
Sep 18, 20247 min read
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Fettabbau: Abnehmen und Gesundheit ist eine Sache der Hormone!
Hormone stellen die Botenstoffe des Blutes dar und bestimmen nicht nur wie wir uns fühlen, sondern auch über unseren Energiestoffwechsel....

Phil
Aug 19, 20245 min read
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Evolution und Ernährung: Früchte ein evolutionäres Futter? Teil 2
In diesem Blogbeitrag erfährst du die Wahrheit über Früchte und deinem Energiestoffwechsel. Früchte und damit Fruktose ist nicht das Beste

Phil
May 22, 20245 min read
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Gesundheitsleitfaden: Übergewicht, Immun-/Autoimmunerkrankungen, Allergien und moderne Probleme ade!!! Do it!
In diesem Beitrag gebe ich dir kurz und knapp alles wichtige und bedeutende für einen gesunden Körper, Geist, mit Fokus Autoimmunerkrankung

Phil
Mar 22, 202414 min read
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Fasten 5: Autophagie ein Programm des (Über)Lebens: Fastenmethoden: Teil 4
Fasten und zirkadianer Rhythmus. Zu dieser modernen Zeit sollte nicht jeder Fasten. Manchmal sollten Dinge vor dem Fasten korrigiert werden!

Phil
Feb 26, 20247 min read
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Licht 4: Schlaf, Blaulicht, Fettabbau: Gesundheit leben und verstehen
Heute soll es um das Thema Licht, speziell Blaulicht und Übergewicht bzw. Fettabbau gehen.

Phil
Nov 15, 20237 min read
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Darmplan 6: Magenbeschwerden, Dünndarm, Sodbrennen...
Betroffene klagen häufig über einen empfindlichen Magen und brennende Speiseröhre, häufig begleitet mit Sodbrennen, Aufstoßen (Reflux) etc.

Phil
Nov 2, 20236 min read
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Schlaf 1: Der Einfluss von Licht auf deinen Schlaf
Unser Körper achtet auf Hell/Dunkel bzw. die Farbtemperatur und Beleuchtungsstärke und reagiert entsprechend. Um genau zu sein sind es unser

Phil
Oct 18, 20236 min read
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Licht 3: Rhythm of our light
Im letzten Beitrag zum Thema Licht ging es einführend überwiegend um den blauen Anteil des elektromagnetischen Spektrums. Heute soll es...

Phil
Aug 21, 20237 min read
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Licht 2: Krank durch Veränderungen: Zirkadianer Rhythmus
Wir schauen uns an wie wir Bakterien, Viren und damit verbundene Infekte in den Griff bekommen haben.

Phil
Aug 1, 20239 min read
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Licht 1: Fortschritt durch Technologie? Der Mensch macht die Nacht zum Tag
Hier geht es um das Thema Licht. Um genau zu sein um das natürliche Licht der Sonne: Außerdem werden wir uns unnatürliche Lichtquellen ansch

Phil
Jul 6, 202310 min read
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Fett-/Körpergewicht reduzieren+ Regeneration/Heilung: Hintergründe+Anwendung (Fettabbau Kurs)
Lerne mehr über das Thema Fettabbau und verstehe was du machen kannst und beachten solltest um effektiv Fett abzubauen.

Phil
Jun 23, 20238 min read
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Leptin 2: Körpergewicht und Gesundheit durch funktionierende Mitochondrien (Fettabbau Kurs)
Liest man sich über das Thema Übergewicht und Fettabbau ein, stößt man schnell auf den Begriff Leptin.

Phil
Jun 21, 20237 min read
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Fasten 4: Autophagie ist Chronobiologie der Natur: Der Elefant im Raum
Unser Körper reguliert FGF21 by itself. Hunger, Fasten, eiweißarme Ernährungsformen, als auch die ketogene Ernährung wirken hier.

Phil
Jun 7, 202311 min read
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Affe Mensch 1) Von Darwin über die Savanne an die Küste
Diese Blogreihe "Affe-Mensch" soll dir Hintergründe über die Entwicklung des Lebens verschaffen. Dabei geht es nicht um Religion, Glaube etc

Phil
May 5, 202314 min read
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Leptin 2: Hungerregulation und Sättigung Teil 2: Jojo Effekt/Kalorien,: Gibt es ihn wirklich?
Ist es auch nicht damit getan auf dem Laufband oder den Heimtrainer zu trainieren, wenn trotz Kalorienreduktion kein Fett abgebaut wird.

Phil
Apr 27, 20237 min read
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