Leptin 3: Frau, Fruchtbarkeit, Östrogene, Wechseljahre und Energiemanagement
Infovideo: Kälte gegen Burnout/Stress +Verbindung Immunsystem/Typ 1 Diabetes und COVID
Fettabbau: Abnehmen und Gesundheit ist eine Sache der Hormone!
Evolution und Ernährung: Früchte ein evolutionäres Futter? Teil 2
Gesundheitsleitfaden: Übergewicht, Immun-/Autoimmunerkrankungen, Allergien und moderne Probleme ade!!! Do it!
Fasten 5: Autophagie ein Programm des (Über)Lebens: Fastenmethoden: Teil 4
Licht 4: Schlaf, Blaulicht, Fettabbau: Gesundheit leben und verstehen
Darmplan 6: Magenbeschwerden, Dünndarm, Sodbrennen...
Schlaf 1: Der Einfluss von Licht auf deinen Schlaf
Licht 3: Rhythm of our light
Licht 2: Krank durch Veränderungen: Zirkadianer Rhythmus
Licht 1: Fortschritt durch Technologie? Der Mensch macht die Nacht zum Tag
Fett-/Körpergewicht reduzieren+ Regeneration/Heilung: Hintergründe+Anwendung (Fettabbau Kurs)
Leptin 2: Körpergewicht und Gesundheit durch funktionierende Mitochondrien (Fettabbau Kurs)
Fasten 4: Autophagie ist Chronobiologie der Natur: Der Elefant im Raum
Affe Mensch 1) Von Darwin über die Savanne an die Küste
Leptin 2: Hungerregulation und Sättigung Teil 2: Jojo Effekt/Kalorien,: Gibt es ihn wirklich?
Kalorien 3: Übergewicht und Stoffwechsel
Leptin: Ende der Volkskrankheiten? Fat meets physics