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GesundheitsPhil
- 15. Nov.
- 7 Min.
Licht 4: Schlaf, Blaulicht, Fettabbau: Gesundheit leben und verstehen
Heute soll es um das Thema Licht, speziell Blaulicht und Ãœbergewicht bzw. Fettabbau gehen.
20 Ansichten
GesundheitsPhil
- 26. Juli
- 9 Min.
Fettabbau der Leitfaden: Wie du langfristig Fett verlierst! (Fettabbau Kurs)
Ein einfacher Leitfaden zum Fettabbau. ich zeige dir was du beachten solltest um langfristig und effektiv Fett abzubauen.
12 Ansichten
GesundheitsPhil
- 24. Juli
- 6 Min.
Energiestoffwechsel 2: Wir atmen und essen Elektronen
Elektronen sind die elektrischen Bausteine des Lebens. Sie sind Energie und nicht wirklich zu lokalisieren.
1 Ansicht
GesundheitsPhil
- 23. Juni
- 8 Min.
Fett-/Körpergewicht reduzieren+ Regeneration/Heilung: Hintergründe+Anwendung (Fettabbau Kurs)
Lerne mehr über das Thema Fettabbau und verstehe was du machen kannst und beachten solltest um effektiv Fett abzubauen.
16 Ansichten
GesundheitsPhil
- 21. Juni
- 7 Min.
Leptin 2: Körpergewicht und Gesundheit durch funktionierende Mitochondrien (Fettabbau Kurs)
Liest man sich über das Thema Übergewicht und Fettabbau ein, stößt man schnell auf den Begriff Leptin.
24 Ansichten
GesundheitsPhil
- 27. Apr.
- 7 Min.
Leptin 2: Hungerregulation und Sättigung Teil 2: Jojo Effekt/Kalorien,: Gibt es ihn wirklich?
Ist es auch nicht damit getan auf dem Laufband oder den Heimtrainer zu trainieren, wenn trotz Kalorienreduktion kein Fett abgebaut wird.
4 Ansichten
GesundheitsPhil
- 15. Apr.
- 6 Min.
Kalorien 3: Ãœbergewicht und Stoffwechsel
Im 20. Jahrhundert fand ein Paradigmenwandel statt, weg vom mechanistischen (denke Kalorienmodell), monokausalen Weltbild hin zu Quantenphän
22 Ansichten
GesundheitsPhil
- 24. März
- 6 Min.
Leptin: Ende der Volkskrankheiten? Fat meets physics
Mit diesem Beitrag eröffne ich die Leptinreihe. In dieser Reihe wird es darum gehen, warum immer mehr Menschen übergewichtig sind.
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GesundheitsPhil
- 15. Feb.
- 8 Min.
Steinzeit-/Rhythmusernährung/Darmplan 2: Der Leitfaden zum neuen Körper
In diesem Beitrag lernst du folgende Dinge: Was du alltäglich tun solltest um gesund zu bleiben oder werden Was du essen solltest und was...
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