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Frau: Warum dein Zyklus dein Energie-Manager ist – und nicht dein Feind! Fettabbau und Energetik Teil 1
Dein Zyklus ist kein Zufall – er ist dein Energiemanager! 🔥
Viele Frauen denken, der Zyklus sei einfach nur ein
Viele Frauen denken, der Zyklus sei einfach nur ein nerviges Auf und Ab von Laune, Energie und Beschwerden.
Doch in Wahrheit ist er ein hochintelligentes System, das deinen Stoffwechsel, deine Energieproduktion und sogar dein Gehirn fein auf die Umwelt abstimmt.
👉 Dein Körper will dich nicht bestrafen.
👉 Dein Körper will dich regulieren.
👉 Dein Körper macht d

Phil
Aug 274 min read
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Wenn Bindegewebe, Mastzellen und Herzfrequenz verrücktspielen: Mastzell-Aktivierungssyndrom (MCAS) Mastzellaktivierung & MCAS: Symptome Ursachen & natürliche Hilfe
Mastzellaktivierung, Histaminintoleranz & MCAS: Ursachen, Symptome & ganzheitliche Therapieansätze verständlich erklärt. Erfahre, wie Stress, Ernährung und Umweltfaktoren Mastzellen triggern – und welche natürlichen Mittel helfen, sie zu stabilisieren. Für Betroffene mit Allergien, Neurodermitis, Herzrasen, Brain Fog & Reizdarm.

Phil
Jul 318 min read
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Fettabbau ebook zum Kurs: Teil 1 Kohlenhydrate verstehen
Hallo zusammen, es ist Sommer, der ein oder andere geht bald in den Urlaub und wüscht sich wiederholt einen Sixpack, einen flacheren Bauch...

Phil
Jul 143 min read
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Fettabbau: Körperfett verlieren: Einblicke in den Kurs: Zielsetzung und Strategie!
In diesem Beitrag zeige ich dir ein paar strategische Einblicke ins das Thema Fettabbau und Kalorien. Kalorien sind nicht wichtig und Fette nicht ungesund oder schädlich. Darüber geht es im Kurs und vielem mehr!

Phil
Jul 72 min read
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Allergien verstehen: Zellulärer/Mitochondrialer Ansatz: Basics richtig machen!
Dieser Blogbeitrag fasst zusammen, dass Allergien nicht durch äußere Faktoren wie Pollen oder Tierhaare verursacht werden, sondern durch eine Fehlkommunikation der Zellen aufgrund eines gestörten Energiestoffwechsels. Entzündungen, Leptinresistenz und Zytokine spielen eine entscheidende Rolle. Der Schlüssel zur Linderung von Allergien liegt in der Verbesserung der Zellgesundheit und nicht nur in der Unterdrückung der Symptome mit Antihistaminika. Allergien: Eine Frage der Zel

Phil
Jun 263 min read
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Allergien bekämpfen: Immunsystem, Allergien, Entzündungsfaktoren!
Allergien beheben ist nicht nur eine Frage der Umwelt, sondern auch deines Energiestoffwechsels und damit Entzündung, Energie, Stress und Hormone. In diesem Beitrag will ich dir klar machen, dass nicht die Allergene, die Pollen, der Hausstaub etc. das Problem sind, sondern du bzw. deine Zellsignalisierung!
Diese ist defekt und diese gilt es zu reparieren.
Es liegt eine Störung auf Ebene der Immunzellen vor! Da dein Energiestoffwechsel nicht arbeitet ist deine Zellsignalisier

Phil
Jun 168 min read
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Hormone 4: Dopamin unglücklich ohne Leptin! Gesunde Hormone Sucht, Belohnung und Stress
Lerne mehr über das Thema Hormone, Dopamin und Leptin. Jeder weiß, Dopamin ist ein Glückshormon, doch dass unser gesamter Hormonrhythmus damit zusammenhängt wird nicht erwähnt.

Phil
Apr 236 min read
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Hormone 3: Basic Strategie um Entzündungen zu reduzieren! Energie = Effizienz
Erfahre mehr über Entzündung, Mitochondrien, Effizienz und Energie. Energie ist Grundvoraussetzung für gesunde Mitochondrien!

Phil
Feb 264 min read
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