Mit diesem Beitrag möchte ich dir den Einstieg in die Steinzeiternährung so einfach wie möglich machen. Das größte Thema ist meistens das Frühstück, denn hier muss das gute alte Müsli ersetzt werden . Deshalb fokussiere ich mich hier auf das Thema Frühstück. Ich habe diesen Beitrag in 2 Teilen gegliedert: Frühstück für süße Typen Zur Schnellorientierung verlinke ich dir dir passenden Abschnitte! Müsliersatz Brotersatz Muffin-ersatz Pfannkuchen-/Waffelersatz Brotaufstriche P

Wenn wir heute von Low Carb sprechen, dann sprechen wir nicht von glutenfrei. Wenn wir von glutenfrei sprechen, dann hat das einen Grund. Verstehe den Unterschied zwischen Allergie und einer wahren Zöliakie und welche Tests du durchführen solltest. Zöliakie Die Zöliakie ist nicht neu, wurde allerdings erst 1930/40 vom Holländer Willem Karel Dicke wissenschaftlich belegt. Er beobachtete, dass Kinder zu Kriegszeiten, die aufgrund Nahrungsmangel und Belagerungen kein Weizen me