Fasten und zirkadianer Rhythmus. Zu dieser modernen Zeit sollte nicht jeder Fasten. Manchmal sollten Dinge vor dem Fasten korrigiert werden!

Welcher Prozess steuert das Fasten und was steckt hinter dem Begriff Autophagie? mTOR und die Verbindung zum Fasten erfährst du....

Unser Körper reguliert FGF21 by itself. Hunger, Fasten, eiweißarme Ernährungsformen, als auch die ketogene Ernährung wirken hier.