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Zurück in deine hormonelle Ruhe: COMT, Nervensystem & natürliche Balance für Frauen Teil 1
Hormonelle Entlastung, Stressregulation & emotionale Stabilität
Viele Frauen zwischen 35 und 50 erleben hormonelle Veränderungen, die sich nicht nur körperlich, sondern vor allem emotional bemerkbar machen. Reizbarkeit, innere Unruhe, Schlafprobleme, PMS, Zyklusveränderungen oder das Gefühl, „ständig unter Strom zu stehen“, sind keine Einbildung – sie sind biochemisch erklärbar. Ein zentrales Enzym in diesem Zusammenhang ist die Catechol-O-Methyltransferase (COMT).
COMT ist

Phil
Dec 23, 20254 min read


Hormone 3: Basic Strategie um Entzündungen zu reduzieren! Energie = Effizienz
Erfahre mehr über Entzündung, Mitochondrien, Effizienz und Energie. Energie ist Grundvoraussetzung für gesunde Mitochondrien!

Phil
Feb 26, 20254 min read


Leptin 3: Frau, Fruchtbarkeit, Östrogene, Wechseljahre und Energiemanagement
In diesem Beitrag geht es um das Energiemanagement der Frau. Der Fokus liegt auf dem Hormon Östrogen während des Zyklus...

Phil
Oct 7, 20245 min read


Infovideo Kälte 3: Funktioniert deine Schilddrüse = Stoffwechsel? Kälte Schilddrüse und Stoffwechsel
Erfahre über die Hintergründe warum Kälte dich und deine Gesundheit optimieren kann. Erfahre warum Kälte deine Hormone korrigiert/optimiert.

Phil
Dec 19, 20235 min read


6) Ernährung: Die Extreme der heutigen Ernährung: "Back to nature", aber wie?
Die moderne Ernährungswissenschaft ist sehr jung. Sie hat mit der Forschung an Vitaminen und Mineralien begonnen und wurde durch...

Phil
Mar 25, 20226 min read




