Hallo zusammen, es ist Sommer, der ein oder andere geht bald in den Urlaub und wüscht sich wiederholt einen Sixpack, einen flacheren Bauch...

In diesem Beitrag zeige ich dir ein paar strategische Einblicke ins das Thema Fettabbau und Kalorien. Kalorien sind nicht wichtig und Fette nicht ungesund oder schädlich. Darüber geht es im Kurs und vielem mehr!

Im 20. Jahrhundert fand ein Paradigmenwandel statt, weg vom mechanistischen (denke Kalorienmodell), monokausalen Weltbild hin zu Quantenphän