Im 20. Jahrhundert fand ein Paradigmenwandel statt, weg vom mechanistischen (denke Kalorienmodell), monokausalen Weltbild hin zu Quantenphän

Mit diesem Beitrag eröffne ich die Leptinreihe. In dieser Reihe wird es darum gehen, warum immer mehr Menschen übergewichtig sind.

In diesem Beitrag lernst du folgende Dinge: Was du alltäglich tun solltest um gesund zu bleiben oder werden Was du essen solltest und was nicht Weitere Hintergründe zur Steinzeit-/Paleoernährung Dieser Beitrag ist teil des Darmplan "If man made it, don’t eat it." —Jack LaLanne Mit diesem Satz möchte ich diesen Beitrag bzw. Leitfaden beginnen, denn er bringt das gesamte Konzept der Steinzeiternährung auf den Punkt. In diesem Beitrag möchte ich noch mal die Anwendung aus dem le