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GesundheitsPhil
- Apr 26
- 6 min
Rotlicht-Therapie einfach gemacht! Haut, Darm, Histamin, Erleuchtung und mehr!
Heute geht es um die Rotlichttherapie bzw. Photobiomodulation und die Wirkung auf unsere Mitochondrien!
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GesundheitsPhil
- Apr 18
- 8 min
Zeit 1: Zeit ist Leben: Was ist Zeit?
In diesem Beitrag geht es um das Verständnis Stoffwechsel, Masse und Zeit und wie du deine Lebenserwartung verlängerst!
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GesundheitsPhil
- Oct 15, 2022
- 5 min
Fasten 1: Metabolische Flexibilität: Funktioniert dein Energiestoffwechsel?
Fasten in jeglicher Form wurde in den letzten Jahren sehr populär. Es gibt heute verschiedene Arten. Manche sprechen vom Intervallfasten, an
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