Hormone 4: Dopamin unglücklich ohne Leptin! Gesunde Hormone Sucht, Belohnung und Stress
- Phil
- Apr 23
- 6 min read
Updated: Jun 20
Warum kann eine zirkadiane Rhythmus Optimierung und dessen untergeordnete Ernährungsumstellung Wunder bewirken?
Wieso sind die gesundheitlichen Erfolge teilweise schon so schnell zu verzeichnen?
Welchen Gefahren ist der moderne Menschen ausgesetzt, die genau mit diesem Signalisierungsweg in seinem Gehirn zu tun haben?
Los geht's
Dieser Blogbeitrag baut auf bereits veröffentlichten Beiträge zum Thema Leptin auf. Ferner, ist es ein wichtiger Beitrag für den kommenden Hormonkurs.
Leptin stellt das zentrale Hormon aus unsere Unterhautfettgewebe dar!
Leptin steuert nicht nur die Nahrungsaufnahme und den Stoffwechsel. Leptin wirkt im Hypothalamus und übermittelt hier wie viel Energie in deinem Körper vorhanden ist und wie viel in deinem Körper erzeugt wird! Es ist daher zentral für die Entspannung und den autonomen Tonus des Nervensystems!
Hierin liegt ein wichtiger Schlüssel zum Thema Übergewicht, Fruchtbarkeit, Hormone und vielem mehr!
Heut möchte ich dir die Verbindung zu Dopamin zeigen. Dopamin, das Glückfühlhormon in deinem Gehirn. Alles was wir tun und uns gut tut, wird mittels Dopamin belohnt.
Dopamin Dopamin unglücklich ohne Leptin! Belohnung, gesunde Hormone Sucht, Belohnung und
Dopamin wird unter andere in unserem Mittelhirn erzeugt.
Leptin hat ebenfalls einen Einfluss auf diesen Hirnbereich, im Detail dem Mittelhirn, dem ventralen tegmentalen Areal (VTA). Dieses befindet sich im Mittelhirn und ist Bestandteil des mesolimbischen (=limbisches System) und dopaminergen (=Dopamin) Transmittersystem.
Das limbische System ist für Antrieb, Lernen, Gedächtnis, Emotionen, Nahrungsaufnahme, Verdauung und Fortpflanzung zuständig.
Hinweis: Das limbische System ist nicht der einzige Ort des Gehirns, an dem diese Leistungen erzeugt werden.
VTA ist wichtig für das Belohnungssystem mittels Dopamin.
Freaks: "Das mesolimbische Dopaminsystem, dessen Neurone hauptsächlich im ventralen tegmentalen Areal liegen, ist Bestandteil des endogenen Belohnungssystems. Aktivitäten der Neurone in dieser Region führen zur Aktivierung von Neuronen im Nucleus accumbens und damit zur positiven Verstärkung eines Verhaltens. Auf dieser Weise ist das Areal auch an der Entstehung und Aufrechterhaltung der Sucht beteiligt."
Kurz und knapp: Jeglicher wohlfühlender Stimulus als auch Stress führt zu einer Aktivierung des Belohnungssystems. Der Körper will mehr davon und entwickelt eine Sucht. Auch Stress, Arbeit, körperlicher Schmerz oder Training, selbst das Scharf-Essen kann so zu einer Sucht werden.
Deshalb beobachtet man auch ganz häufig, dass gerade diese Leute, die bereits gestresst sind und in einen Burnout geraten, sich mehr und mehr Arbeit aufladen. Oder Menschen, die an Entzündungen leiden, noch mehr Subtanzen suchen und essen, welche diese Entzündung mehren!...
Freaks: "Die Suche nach einer süchtig machenden Substanz führt zu erhöhter Aktivität im mesolimbischen System, insbesondere im ventralen tegmentalen Areal und damit zur erhöhten Aktivität im Nucleus accumbens. In der Phase der Euphorie ist diese neuronale Aktivität stark reduziert.
Störungen in diesem Bereich stehen in Zusammenhang mit Psychosen und verschiedenen Formen der Demenz. Eine Zerstörung der Region führt bei Ratten zur Abnahme von Suchtverhalten. Opioide vermögen Neurone des ventralen tegmentalen Areals direkt zu stimulieren, während Ethanol ("Alkohol") und Cannabinoide die Freisetzung von Dopamin im Nucleus accumbens bewirken.
Kurz und knapp: Der zu tolerierende Stress führt dazu, dass Neuronen im mesolimbischen System schneller arbeiten (feuern). Dies fühlt sich gut an und wir wollen mehr davon. Im VTA ist nun Silvester und die Neuronen machen richtig Party. Nach jeder Party muss man aber auch schlafen und zwar lange. Hier entsteht das Problem!
Alkohol als auch Cannabis ist bspw. in der Lage über Dopamin diesen Neuronen Schaltkreis direkt zu stimulieren.
Beutetet, jeder der ein Suchtproblem jeglicher Art hat, weiß nun warum! Dein Mittelhirn ist geschädigt!
Freaks: VTA projiziert nun nerval weiter zum Nucleus accumbens. Hier befinden sich nun Dopamin Rezeptoren. Diese werden mittels Dopaminfreisetzung aus dem Nukleus stimuliert und lösen so das Glücksgefühlt aus.
"Viele Drogen wie Amphetamine, Kokain, THC oder Opiate wirken auf diese synaptische Übertragung und so auf den Ncl. accumbens."
So what?
Zwischenfazit:
Nun möchte ich eine wichtige Verbindung knüpfen. Zwar, geht es darum dass Dopamin wichtig ist, doch zu viel davon aufgrund einer Stressstörung = Hormonstörung = Cortisol zu hoch, zu einem Dopaminproblem führt. Dies hat zur Folge dass dein zirkadianer Ryhthmus darunter leidet. Schlafstörungen, metabolische Erkrankungen wir Diabetes und vielem mehr sind die Folge.
Allerdings gibt es eine wichtige Verbindung über das Mittelhirn zum Boten Leptin!
Das ist eine gute Nachricht für alle mit einer psychischen oder neurodegenerativen Erkrankung!
Neuronen, welche Dopamin freisetzen, reagieren auf Leptin!
Unsere Emotionen, Gefühle und Glückshormone haben viel mit Dopamin zu tun. Dieser Nukleus (VTA) wird intensiv erforscht, da von dort nervale Bahnen in das limbische System und in den Hypothalamus gelangen. Information wird hier kognitiv-psychisch verarbeitet und die entsprechenden Boten, die für das Glückgefühl verantwortlich sind, entsprechend freigesetzt. So fühlen und lernen wir, aber schaffen auch so unsere eigene Realität!
Schon mal darüber nachgedacht, warum?
Hier entsteht deine Realität!
Dieser Satz hat es in sich. Ist es nicht so dass wir alle sehen und alle etwas erfahren, doch wie wir sehen und wie wir fühlen ist von Mensch zu Mensch verschieden! Wir schaffen unsere eigene Realität. Dabei geht es nicht darum, auf welcher Ebene von Erde oder Bewusstsein wir leben, sondern darum wie wir Information/Energie aufnehmen, erfahren und wandeln!
Alle Infos aus deinem Körper, egal ob psychisch, emotional oder körperlich gelangen hier hin (Gehirn) und müssen weiter entziffert werden. Welche Themen und Probleme bei dir überwiegen, bilden deine Realität, deine Gefühle, deine Hormone, deinen Körper!!!
Dopamin ist übrigens auch ein Stichwort für Substantia nigra und damit Parkinson.
Siehe letzter Beitrag.
Leptin-Verbindung
VTA Dopamin Neuronen weisen einen Leptin Rezeptor auf. Dockt Leptin hier an wird die Feuerungsrate reduziert! Es ist ein Entspannungsmodus den der moderne Mensch häufig nicht mehr nutzen kann, da er entzündet ist!
Leptin wirkt also auf diese Neuronenkerne und damit Dopamin ein!
Es ist eine Kontrollinstanz, welche bei vielen modernen Menschen gestört ist. Warum, wieso, weshalb, erkläre ich im Kurs Hormone und vieles mehr darüber!
Ein wichtiger Faktor wurde hier beschrieben: https://www.gesundheitsphi.com/post/licht-1-fortschritt-durch-technologie-der-mensch-macht-die-nacht-zum-tag
lesen!
Um das ganze einfach und praktisch zu halten folgender Satz für dich.
Dopamin ist eine Belohnungshormon, welches auf eine Aktion/Stress/Erfahrung folgt. Im Bett liegend, also im Schlaf wird dieses Hormon nicht benötigt!
Doch was, wenn aufgrund des modernen Leben, dieses Hormone weiterhin freigesetzt wird?
Könnte es sein, dass wir deshalb ein gestörtes Hormonprofil beobachten?
Könnte es sein dass wir deshalb nicht mehr in der Lage sind die Information aus der Erde/Umwelt/die wahre Realität neben Social Media und Big-Tech verpassen?
Klingt abstrakt, doch dahinter versteckt sich die Wahrheit. Es ist teilweise schwer diese Sätze zu greifen, da der Hintergrund, die Bilder durch Verständnis fehlen!
Genau diese Bilder gebe ich dir in Beratungen und Kursen!
Wir bilden unsere Realität durch Photonen = Lichtteilchen der Umwelt! Denk darüber nach!
Dopamin benötigt Leptin und Leptin Dopamin. Lange dachte man es sei nur Dopamin an der Befriedigung beteiligt, doch ist Leptin genau so beteiligt bzw. steuert Dopamin und damit den gesamten Hormonrhythmus! Ferner ist Ghrelin unabhängig von Dopamin. Leptin wirkt scheinbar auf das mesolimbische Dopamin System ein. Leptin wirkt dabei nicht über den bekannten Melanocortin Signalweg. Dies sind wichtige Infos für irgendwann später :)
Gebe es nur etwas um den Dopaminrhythmus zu reparieren?!
Könnten wir so unseren Hormonrhythmus grundlegend korrigieren?
Ja natürlich!
Ein erster Schritt wäre eine solche Brille.
Da du mit Sicherheit noch keine hast, danke ich dir an dieser Stelle mein Vorhaben zu unterstützen und damit weitere spannenden Projekte :)
Weiter Feinheiten erhältst du, in dem du mich kontaktierst oder an Kursen teilnimmst etc.
Dopamin unglücklich ohne Leptin! Belohnung, gesunde Hormone Sucht, Belohnung und
Fazit
Studien und Daten zeigen, dass Leptin in der Lage ist das Sucht-/Belohnungsverhalten zu beeinflussen. Es ist nicht Dopamin alleine.
Der mesolimbische Dopamin Kreislauf kann also auch anders beeinflusst werden.
Über den Leptin-Kontrollarm kann so auch auf den Dopaminarm eingewirkt werden.
Der Leptinsignalarm kann genutzt werden um Dopaminschäden zu reparieren.
Bei Parkinson, welches durch einen akuten Dopaminmangel gekennzeichnet ist, sind die Proteinstationen (Komplexe der Atmungskette) im Mitochondrium defekt. Außerdem sind weitere Proteine und Substrate defekt, die oben genannte Realität schaffen und zwar folgendermaßen. Licht aktiviert in uns Prozesse und manch eine Art von Licht schädigt Proteine und Substrate. Im Rahmen der Naturs ist ein solche Schaden in Ordnung, doch schädigen wir uns fast 24/7.
Bei vielen modernen Erkrankungen ist deshalb mTOR defekt oder in anderen Worten Proteine in der Zelle, Nervensystem, im Mitochondrium, einfach überall sind defekt und können nicht repariert werden. Bei Parkinson handelt es sich allerdings um ein tieflliegendes Problem. Dennoch steht mTOR in vielen Forchungsinstituten genau deshalb im Mittelpunkt!
Im Kurs Hormone zeige ich dir ganz genau, wie du deinen Dopaminzyklus, Leptin und damit deinen gesamten Hormonrhythmus reparieren kannst!
Es gilt nach wie vor das Angebot
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Bis bald
Phil
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